【皇冠盘口·精彩赛事回顾】在传统的体育界，运动员往往从小就被培养成为金牌得主，但这个故事属于黄敏婷（Summer），一个在31岁时才接触障碍竞技运动的香港女性。
今年9月，Summer首次参加在瑞典举办的世界障碍竞技锦标赛100米障碍赛，以48.21秒的优异成绩完成11个障碍物，历史性为香港夺得金牌。从健力运动员转型到障碍竞技，Summer一直被一种挑战的渴望所驱动。
Summer自小就是一个活泼好动的女孩，乒乓球、篮球、垒球、举重等运动都有涉猎，大学时代更是选择了体育专业。25岁时，她看到了外国障碍竞技比赛的视频，激发了她尝试的欲望。
在接触障碍竞技前，Summer曾是一位健力运动员。那时，她和朋友们在健身房制作了各种障碍物进行练习，包括手指板、滚筒和攀爬架等。尽管香港的场地限制了障碍物的大小，但这已经足够吸引她进一步探索。
障碍竞技要求运动员尽快完成一系列障碍物，包括上肢攀爬、下肢跑跳平衡等。Summer指出，障碍竞技比赛主要分为忍者运动和OCR（障碍跑）两类。忍者运动的障碍物种类多变，甚至会在比赛现场揭晓，考验运动员的临场应变能力。而OCR则设计了不同的距离，从100米到超过12公里不等，且障碍物的种类、高度和距离都是预先知道的。
Summer在世锦赛中取得了20至39岁女子组别的胜利。她回忆说，决赛当天，她需要在一小时内连续完成四场比赛。在四强赛中，她与一位英国选手展开激烈的竞争，甚至在最后一刻仍然并驾齐驱。Summer以0.02秒的微弱优势获胜，但她和对手之间仍然保持着惺惺相惜的情感。
尽管在比赛中Summer曾因肩部滑囊炎而感到极大的痛苦，但她仍然坚持完成了比赛，克服了身体上的困难。她表示，意志力的坚定能够帮助运动员克服伤病，完成比赛。
为了适应比赛的高墙和斜坡障碍物，Summer需要在健身房进行重量和弹跳训练，并且练习在斜坡上跑步，以提升心肺功能和适应比赛中的快速变换。
Summer的所有比赛都需自费，包括机票、住宿和场租等，花费巨大。她同时担任健身和障碍竞技教练，以此赚取比赛费用。尽管如此，她仍然坚持自己的热情，并希望通过自己的努力，为香港的年轻运动员铺平道路。
Summer坚信，只要有足够的努力和练习，香港运动员也能在世界赛场上取得优异的成绩。她希望通过自己的经历，激励更多人参与到障碍竞技中来，享受挑战带来的刺激和成就感。
Summer希望来年能够代表香港出战世界赛的精英组别，证明香港运动员也能与世界顶尖水平一较高下。