皇冠体育冠军之路 / 何瑋桁：从低谷到荣耀
在学院的训练场上，Cedric Ho（何瑋桁）正与队友们进行激烈的训练。这位渴望突破自我的香港重剑运动员，在教练Nicola（陆昶名）的指导下，逐渐找到了新的方向。「Nicola的指导为我带来了巨大的启发，我开始明白自己需要做什么才能走向成功。」在Nicola和队友们的鼓励下，何瑋桁决定全力以赴，每天主动加操，即使累到无法步行，也坚持比别人多花数倍时间练习。
皇天不负有心人，何瑋桁从低谷中成功反弹，于杭州亚运会中先后赢得了个人和团体铜牌，更在巴黎奥运会的亚洲及大洋洲资格赛中夺冠，成功获得奥运入场券。在奥运前，他还荣获了亚洲击剑锦标赛金牌，成为香港击剑史上首位男子重剑亚洲冠军，成绩突飞猛进。「能够在对战来自日本、韩国、哈萨克等强敌中脱颖而出，对我来说，这是对个人实力的极大肯定。」
何瑋桁认为，运动员精神是他克服低潮、重新振作的重要助力。「在比赛中获胜固然值得庆祝；但即使失败了，我也调整心态，继续努力训练。无论未来的比赛成绩如何，最重要的是无愧于心。有时候，无论我们多么努力，也不一定能成功；但如果不去付出努力，当机会来临，我们就无法把握。」去年7月，何瑋桁首次登上奥运舞台，在32强止步，无缘晋级，但他的全力以赴，搏尽无悔，令他赛后的发言令人动容。
何瑋桁身上有不少刺青，其中左脚脚踝上刺了「The man with a new idea is a crank until the idea succeeds.」作为座右铭。「我的击剑方式和姿势与一般剑手有所不同，有人取笑我的动作很奇怪，又不好看，但我不会理会其他人的看法，比赛时争取胜利才是最重要的。」
近年来，香港运动员越来越受瞩目，不仅在运动场上，在时尚界同样发光发热。身形高大的何瑋桁不时获邀穿上不同时装拍摄造型照，最近更成为国际时尚品牌的模特儿，体验时尚天桥的魅力。「我很喜欢行騷，因为有机会穿上漂亮的服装，而且，踏上T台行catwalk的感觉有点像我们比赛时出场的时刻，两者同样可以展现出个人的自信和魅力。」
何瑋桁即将出战启德体育园体艺馆举行的「全运会」击剑项目赛事，他希望能发挥最佳水平，并享受比赛，希望在个人和团体赛中赢得奖牌。